ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-10-09, 21:14   #34
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
בימים הדלים בפחמימה הרגישות יורדת ,בהעמסות הרגישות חוזרת ובגדול, לערכים יותר גדולים מאשר תזונה סטנדרטית (מחקר יבוא בהמשך). יותר חמצון שומן אומר פחות פירוק שריר ויותר שימוש בשומן לאנרגיה וזה יכול להתרגם לעלייה נקייה יותר. האפקטים האנאבוליים של הורמון גדילה גדלים במחסור בפחמימה, כנראה כתוצאה ישירה מערכים כמעט כפולים של igf-1 בתזונה דלת פחמימות (הורמון שמופרש כתגובה להורמון הגדילה).
בקשר לסכרת, שיפור ברגישות לאינסולין מפחית סיכוי לסוג שנובע מחסינות לאינסולין (שזה בעצם בדיוק ההפך מרגישות טובה לאינסולין)
אז תגיד העמסה , אמרת בגלל שהדיאטה עצמה שהיא דלה בפחמימה...
אפילו אם יש שימוש בשומן הגוף לאנרגיה ,אתה במאזן חיובי אז זה יתקזז בסוף ולא יהיה ירידה בכמות שומן ..
אפקטים כן בגלל הigf1 נכון , אבל כמות gh לא גדלה - אמרת שכן
הסיכוי שיהיה לך חסינות לאינסולין בלי גורם תורשתי או השמנה וכו , כלומר רק מכמות גבוהה של פחמימה נמוך מאוד.
מה גם אימון מגביר רגישות לאינסולין מה שמפחית את הסיכוי שלנו לחלות בסוכר עוד יותר
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים