|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-09, 22:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התשובות כולם
 ומה ההבדל בין low bar לבין סקוואט רגיל ? אותו דבר ? והחלטתי להוסיף מקבילים ומתח בלי בטן. אני מוסיף אותם ביחד נכון ? למשל ל-A מוסיף מתח + מקבילים כן ? חחח ואת התחושות של אחרי הסקוואט אני מכיר טוב מאוד סמכו עליי :P |
|
|
|
23-09-09, 22:09
|
#2 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
בנוגע לתרגילי עזר, מקבילים אתה מוסיף בA ומתח בB.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
