|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-09, 21:29
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 19
גיל:: 19.5
עוסק ב:: עיצוב פנים
|
ציטוט:
למה שותים שייק ישר אחרי אימון?..בגלל שאתה במצב קיטבולי והשריר חייב ריפוי מהיר.. ומה שותים בד"כ?...איזולט....למה? כי הוא נספג מהררר!
__________________
|
|
|
|
|
11-09-09, 21:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
דבר שני אינסולין גם ככה יש שוב כי אכלת לפני , אפילו אם שעתיים 3 לפני דבר שלישי אתה יכול לשתות גם קזאין זה לא משנה וגם אם תשתה אותו לא אחרי האיון אלה שעתיים לפני זה לא משנה אתה סתם מתווכח זה נושאים שהועלו אלף פעם והוכחו כבר במאמרים ומחקרים .לפעמים גם מומחים. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
