|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-09, 20:41
|
#1 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 19
גיל:: 19.5
עוסק ב:: עיצוב פנים
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
11-09-09, 20:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מסיבות כאלו ואחרות (לא רק צום) הגוף יכול להכנס למצב קטבולי
מוכח שחלבון קזאין ועוד אחד שאני לא זוכר את שמו עוזרים במניעת הכניסה למצב הזה. זה אולי לא כל קשור באופן ישיר למי גבינה מול חלבון ביצה אבל זה די קשור לנושא הויכוח. |
|
|
|
|
11-09-09, 21:05
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-09-09, 21:30
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 19
גיל:: 19.5
עוסק ב:: עיצוב פנים
|
ציטוט:
הוא בעניין של מסה
__________________
|
|
|
|
|
|
11-09-09, 21:33
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
 אני שונא הליצנים האלה שרק נרשמים לפורום וכבר מתחילים לזיין תשכל... |
|
|
|
|
|
11-09-09, 22:04
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-09-09, 00:04
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
תזונה= מסה / חיטוב. 2. אתה מדבר שטויות. הגוף תמיד במצב של פירוק ובנייה. 3. לא צריך לשתות שייק חלבון ישר אחרי אימון. ... |
|
|
|
|
|
12-09-09, 20:13
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-09-09, 22:56
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הגוף לא צריך שריר,זה מצרך יקר להחזיק. |
|
|
|
|
|
11-09-09, 21:24
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
