תרגיל לחזה תחתון

terminater135 · 10-09-09, 22:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

כן, בשביל להוריד שומן מהאיזור.

אה ואגב אין כזה דבר תרגיל לחזה תחתון, הכל פועל באותה מידה בכל התרגילים.

הוא רוצה לפתח שם שריר כי זה אזור חלש אצלו, לא כי הוא רוצה להוריד שומן, תקרא עד הסוף פעם הבאה.
ולפי מה אתה אומר שאין כזה דבר תרגיל לחזה תחתון ושהכל פועל באותה מידה בכל התרגילים?

toxicity · 10-09-09, 22:34

אפשר לשים דגש על הסיבים התחתונים יותר בחזה בזמן לחיצת חזה בשיפוע שלילי

10-09-09, 22:34	#2
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	אפשר לשים דגש על הסיבים התחתונים יותר בחזה בזמן לחיצת חזה בשיפוע שלילי __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע