|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-08-09, 20:01
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מדבר שטויות ללא ביסוס. מה שאתה אומר לא קיים,אין כזה דבר שהגוף לא מנצל את החלבון בגלל המקור שלו. |
|
|
|
|
28-08-09, 20:47
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
היי,
חושב שזה יסייע לך  |
|
|
|
|
30-08-09, 18:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
אתה בכלל יודע מה זה ערך ביולוגי? בטבלה של הארדקור ניתן לראות שלביצה יש ע"ב של 94, שזה אומר שהגוף יפיק ממה יותר חומצות אמינו לעומת עדשים שהגוף לא יפיק מהם את כל חומצות האמינו כמו מהביצה (גם אם הם היו חלבון מלא). |
|
|
|
|
|
30-08-09, 18:37
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
30-08-09, 18:41
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
לא אמרתי שעדיף לאכול ביצים, ואני דווקא בכיוון של קטניות. עדיף שתשתוק... |
|
|
|
|
|
30-08-09, 18:51
|
#6 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
30-08-09, 18:41
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אין שום קשר בין זה לבין הפיכת החלבון לשומן. וזה לא אמור לעניין פה אף אחד |
|
|
|
|
|
30-08-09, 18:44
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
ע"ב הוא כמות חומצות האמינו שהגוף יספוג, ולא כמות ח"א שיש במאכל. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
