|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה מדבר על זה שיש מקורות כמו לחם וירקות רק עם חלק מהחומצות אמינו ויש שלא מחשיבים אותם כחלבון בתפריט?
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חלבון לא מלא זה חלבון שחלק מהחומצות אמינו בו הם בכמות נמוכה יחסית,אבל סופרים גם אותו,כי אתה יכול להשלים את הכמויות של חומצות האמינו על ידי אכילת מזון אחר. |
|
|
|
|