|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-09, 19:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה את התרגיל הזה הוא נותן פאמפ מצויין http://exrx.net/WeightExercises/Brac...ationCurl.html
|
|
|
|
14-08-09, 19:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן אתה בתוכנית הזאת?
אולי זה הזמן להחליף תוכנית? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
