|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-09, 23:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
מה זווית מה השטויות האלה :|
הרגשה זה לא אינדיקציה לעבודה של השריר. |
|
|
|
15-08-09, 10:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-09, 14:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
 אחי, הרגשה או פאמפ זה לא אינדיקציה לעבודה של השריר, המשקל שאתה מרים בטכניקה נכונה זה אינדיקציה. |
|
|
|
|
|
15-08-09, 15:29
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 בשביל להגיע לטכניקה גבוהה תצטרך לדעת להרגיש את השריר |
|
|
|
|
|
15-08-09, 19:54
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
