|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#28 | |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() ציטוט:
מטרה כללית? לחזק את הרחב גבי (שיותרגם גם בהוספת מסה לרחב גבי). אני לא חושב שהבנתי בדיוק מה את רוצה במשפט האחרון.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |