|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-09, 03:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עד היום לא נתקלתי בך בכלוב... אתה כנראה הולך אחרי צהריים או משהו, אני בא בלילה מאוחר או בצהריים מוקדם.
גו אקטיב לא רוצים שאני אאמן אצלם כנראה, די עצוב מבחינתם אבל זה טוב בשבילך - אם הייתי מאמן שם אנשים היו עושים ss בכלוב ולך לא היה פנוי :-p גם אתה נהנה לקרוא את הסעיף "תשתדלו לא לשבור שיאים אישיים" lol |
|
|
|
14-08-09, 03:19
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
אני היום באתי ב8 וחצי בערב. רוב התוכנית שלי בכלוב,אני עושה בולקינג רוטין,ככה שגם שאני עושה בנץ' אני עושה בכלוב כי ככה לא צריך ספוטר. תן תמונה של הפנים שלך או משהו,אין מצב שאני לא מזהה. (אגב סיפור מצחיק,אני עושה דדליפט אחרי הכלוב איפה שהפולי עליון,באתי דפקתי חזרה שביעית אז ירדתי ועזבתי תמוט,ילד בייספס בדיוק עבד שם והוא קפץ 2 מטר גובה חחחחחחחחח) |
|
|
|
|
|
21-08-09, 18:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 88
כללי:: ארתור
גיל:: 22
עוסק ב:: מסיבות של רוסים=]
חדר כושר: המכון של הטכניון
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-08-09, 18:25
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
לא יודע אם היקף 44 אבל יש לו מבנה טוב ועבה,רואים שהוא במסה טובה,יש עליו קצת נוזלים ושומן אבל אחרי חיטוב הוא יהיה מפחיד זה בטוח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
