|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() templer,אם אני לא טועה בזמו עשית FBW בעצימות נמוכה,ומכיוון(שבאופן "מפתיע") לא גדלת ממנו אתה משליך את חוסר היעלות שלו לגדילה על ss,כאשר המכנה המשותף לשניהם הוא התדירות הגבוהה בלבד.אתה מתעלם לחלוטין מפקטור העצימות.
|
![]() |