|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-09, 11:46
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
^
בוא נגיד שכלוב מקל על החיים, והוא בהחלט אחד הפרמטרים החשובים בבחירת חדר כושר (מבחינתי לפחות). אבל לעומת זאת, אני כרגע מתאמן בחדר כושר בצבא, ללא כלוב כמובן, ואני בכל זאת מבצע סקוואט. ברגע שיש לך ראק בגובה המתאים, ומוט, אתה יכול לבצע סקוואט. לכן כל דבר מעבר לכך הוא על תקן 'מותרות' מבחינתי. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
