ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-07-09, 15:26   #1
u.t
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 13
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
אין שום סיבה לעשות העמסה.
לוקחים 5 גרם כל יום בלי הפסקות. זהו
וחלבון צריך לצרוך במשך כל היום לא רק מסביב לאימון.
והכי חשוב תהיה במאזן קלורי חיובי אחרת הכל לחינם
התכוונתי לאבקת חלבון לא לחלבון שמקבלים מאוכל... לפי מה שאני יודע לקחת קראטין ללא הפסקה כלל לא יעיל כי לאחר תקופה מסויימת הגוף מתרגל לנכנס קראטין מבחוץ אז הוא מפסיק לייצר אותו מעצמו כמו כן הספיגה יורדת אז עדיף לעשות הפסקה מפעם לפעם כל חודשיים בארך לכמה שבועות
u.t מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 26-07-09, 16:02   #2
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי u.t צפה בהודעה
התכוונתי לאבקת חלבון לא לחלבון שמקבלים מאוכל... לפי מה שאני יודע לקחת קראטין ללא הפסקה כלל לא יעיל כי לאחר תקופה מסויימת הגוף מתרגל לנכנס קראטין מבחוץ אז הוא מפסיק לייצר אותו מעצמו כמו כן הספיגה יורדת אז עדיף לעשות הפסקה מפעם לפעם כל חודשיים בארך לכמה שבועות
אז אתה יודע לא נכון.
זה לא טסט' שהגוף מפסיק את הייצור הטבעי שלו כשהוא מקבל ממקור חיצוני.
לא צריך לעשות הפסקות,האפקט לא יורד.
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:09.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים