|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אה ויש לי עוד שאלה,
איזה מאכל שיש בו פחמימות אני יכל לאכול לפני אימון (רצוי שיהיה משהו קל) |
|
|
|