|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אין כזה דבר מעצב. כל עוד אתה תעמיס מספיק על השריר ותאכל כמו שצריך הוא יגדל.
__________________
|
|
|
|