|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-06-09, 14:42
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה יותר טוב בתוכניות עם חלוקה רבה, abcd? שהיא נחשבת תוכנית "ארוכה" |
|
|
|
|
20-06-09, 21:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-06-09, 22:24
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עובדת על יותר קבוצות שריר? כאילו אם אתה עובד כתפיים בבידוד וכתפיים בfbw נגיד אז בfbw הכתפיים לא עובדות? מאיפה הקרצתה תשטות הזאת? מחזקת יותר? פיי את זה גם לא ידעתי. מפתחת אותו יותר? תלוי על מי, יש כאלה שמשפיע יותר ויש כאלה שפחות. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
