|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
אני קראתי את brawn ואני יודע מה מתאמן מתחיל צריך. תאמין לי שהידע שלי בא לא רק ממאמרים. אתה בחיים שלך קראת ספר אחד בנושא? תקרא את SS לפחות... |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
|
|
|
|