|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-09, 16:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תראה תלוי בבנאדם אבל בדר"כ זה קודם דדליפט אחר כך סקוואט לאחר מכן בנצ' אז בנט אובר ולבסוף מילטרי היחס קצת קשה לומר אבל זה הסדר פחות או יותר....
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות