|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 19:36
|
#12 |
|
Banned
|
יש לך תוכנית דומה לשלי חברה יש לי שאלה עם כבר אימו ןרגלים שלי ב ab הוא:
סקוואט 4x8 דדליפט 3x8 האם האימו ןבסדר? אני מתכוון שסקוואט ודדליפט ביחד באותו אימון?.. |
|
|
תצוגה בשכבות