|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 19:57
|
#15 |
|
Banned
|
לדעתי תעשה סקוואט ודדליפט באותו אימון וזה יפתור לך תבעיות על תפחד מזה תאמין לי..
|
|
|
תצוגה בשכבות