|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 19:11
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
אבל אני חושב שאפשר ורצוי לעבוד עם 2 תרגילים על הגב. 3 סטים בנט ו2 מתח בb1 והפוך בb2 יהיה סבבה לגמרי. |
|
|
|
תצוגה בשכבות