|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
סמל מין
|
![]() למה לא? הbmr שלי זה 2350 אחרי הכפלה ב1.2 אז זה נשמע הגיוני שאחרי הכפלה זה ככה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מה שהוא אומר ש2350 זה לא הbmr, תחלק את זה ב1.2 וייצא לך הbmr
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |