שאלה יחס בין המשקלי עבודה בתרגילים המורכבים..

barakav · 04-03-09, 12:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

משקל מצוינים יהיו דדליפט פעמיים משקל גוף. סקוואט 1.5 משקל גוף ובנץ' משקל גוף.
הכל מדובר על סטים של עבודה. דדליפט אפלו 1.75 יראה מרשים.

בפועל הרבה אנשים נוטים להיות חזקים יותר בהרבה באחת התנועות ולפעמים חלשים באחת האחרות.

the animal · 04-03-09, 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי barakav

בפועל הרבה אנשים נוטים להיות חזקים יותר בהרבה באחת התנועות ולפעמים חלשים באחת האחרות.

נכון, ו...? למה ציטטת אותי?

barakav · 05-03-09, 03:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

נכון, ו...? למה ציטטת אותי?

מה שכתבתי הופנה לפותח הפוסט, ציטטתי אותך כי רציתי להוסיף לדבריך, לא להגיב להם.