|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() A-חזה +כתפיים+אחורית
b-גב+רגליים+קדמית או a-חזה + קדמית+רגליים b-גב+כתפיים + אחורית |
![]() |
![]() |