|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-09, 22:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד שאלה אני ממש מצטער על החפירה פשוט יש לי מלא שאלות
מעכשיו עד ככה ליולי הגיוני שאני יהיה 74 ככה? |
|
|
|
22-02-09, 22:46
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
22-02-09, 23:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אין ספק שמסה אחיי...
תראה אני גם בהתלבטות ועלי יש יותר מסה מימך אני כנראה ימשיך מסה עד אפריל ומשם ינסה להוריד אחוזי שומן לעשות חיטוב קצרצר...
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
