|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-02-09, 22:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן המטרה שלי היא להיות מחוטב רצח לקיץ שיראה גוף יפה ולאחר הקיץ אני מתחיל מסה רצחנית עד שוב לקראת הקיץץ
כי אני חושב עוד מאט כבר יהיה אפשר ללכת לים ואני רוצה להיות מוכן ולא ליהראות שמן כי אין לי ריבועים וזה מבאס אני רוצה ריבועים אז אתה חושב באפריל? |
|
|
|
22-02-09, 22:21
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
לא ענית לשאלותיי... כמה זמן אתה מתאמן? מה המשקל שלך ? מה הגובה שלך ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
22-02-09, 22:21
|
#3 |
|
גולש עם אזהרה
|
שמישהו יהרוג אותי....
תן נתונים אחי, זה לא עובד ככה! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
