|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-09, 20:48
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי בבקשה תענה לי ספציפית על האלות שלי ולא לדברים אחרים...
אמרתי שאני לא מיתאמן אחי שאלתי על גיינרים ללא אימון ואתה לא יכול לנכש שאני רוצה לעלות במסה כי זה לא נכון אמרתי שאני רוצה לעלות בשומן ומישקל גוף... השאלה העיקרית היא:הצאה של אבקה ,אני לא מיתאמן,שיש בה הרבה קלוריות לעלות ביעילות בשומן,ושיהיה מותר לקחת אותה לאנשים שלא מיתאמנים? זה הכול ובנוסף אם אפשר את האיי סיי קיו שלך או מסנג'ר? |
|
תצוגה בשכבות