ab או abc? - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
ab או abc?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

13-02-09, 19:28

hanna666

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Dec 2008

צפה באלבומי התמונות של hanna666

הודעות: 3,685

כללי:: אני

חדר כושר: LIFE&FITNESS

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מדוזה

יש לי שאלה אז עדיף במקום שאני יעבוד abcabcx שאני יעבוד בצורה כזאת , שאני יעשה abc ראשון שני שלישי , רביעי מנוחה וחמישי שישי אני יעשה תוכנית אימונים של ab , כמו abc רק שאני יוריד סטים ותרגילים וישלב שריר אחד c לa ושריר אחד מc לb ואז אני ינוח שבת ורביעי ויהיה לי 2 ימי מנוחה בשבוע , איך זה ?

אחי תעבוד כמוני axbxcdx

abc רגיל ו d- שריר שאתה רוצה לתת לו דגש

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:31.