|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-09, 19:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואו תגידו אתם רציינים 7 אימונים בשבוע איפה ההגיון הפשוט שאומר שזה יותר מדי??????
לשאלה שלי אם אפשר לקבל תשובה אני ישמח... בabc יצא איזה שריר מקבל אימון פעם בשבוע אבל עם הרבה סטים..... וב ab פעמיים בשבוע עם קצת סטים.. איפה השריר מקבל גירוי יותר טוב?
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
13-02-09, 19:11
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-02-09, 19:12
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
13-02-09, 19:13
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
