|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-09, 20:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מצטרף למה שנאמר כאן.
אימון חזה אינטנסיבי ולאחריו כתפיים - לא מומלץ. |
|
|
תצוגה בשכבות