|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-01-09, 14:40
|
#1 |
|
סמל מין
|
טוב בוא נחזור לנושא, מה החלוקה הכי טובה לabcd????
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
05-01-09, 14:42
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
b- רגליים + כתפיים c-גב+קדמית d- שריר שאתה רוצה לתת לו דגש זו אחת החלוקות הטובות |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
