|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() כמו שאנימל אמר זה בעיה קצת עם הדד ליפט והסקוואט יום אחרי יום..
אבל בתכלס בכללי אחלה תוכנית. אני אשקול לעשות ותה גם מתישהו ![]()
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |