|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-08, 22:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה הסיבה לעבוד חזק על הרגליים?
הרי אני רוצה לפתח עליון..מה יעזרו הרגליים? |
|
|
|
07-11-08, 22:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובלי שום קשר לא מומלץ להזניח שרירים
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
07-11-08, 22:38
|
#3 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
מה זה מה יעזרו הרגליים ? זה השריר הכי חשוב בגוף והשריר הכי גדול שמייצב גם את הגוף אם תפתח את הגוף העליון ולא תפתח רגליים תיראה מגוחך ביותר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
