|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-08, 16:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת אחי לחזור למאזן קלורי נטרלי,
כאילו נגיד התחזוקה שלי זה 70x30= 2100 קליורות אז זה ליום בלי אימון. וליום עם אימון להוסיף 150-200 קלוריות ולראות מה קוה עם המשקל? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
