|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ותודה רבהה על העזרה ומזה לאנג' <? שאתה לוקח משקולת ומתכופף איתה כזה כמו כפיפה? ועוד שאלה אחי למה התכוונת תדירות גבוהה? 3 פעמים בשבוע אני הולך בabc וגם בfbw אני ילך 3 פעמים בשבוע מה ההבדל ? יעני אני יודע שיש הבדל בתוכנית אולי התכוונת עצימות ..
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
![]() |
![]() |