|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-08, 00:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אף אחד פה לא ציין איזה מתח?? מתח אחיזה צרה פי אלף יותר קלך
אחיזה רחבה אני עושה בין 9-14 אחד התרגילים הקשים והטובים לגב לפי דעתי |
|
|
תצוגה עם הדגמה
