תוכנית ab

[ilayzror]

פורסם במקור על ידי masquerade

ראה את תחילת ההודעה שלי, דבר ראשון שאמרתי זה שטעות לשים גב עם רגליים. לפניי איזה יומיים מישהו שאל למה הוא מרגיש בחילה וחולשה מטורפת אחרי אימון רגליים - התשובה היא שהוא עשה אימון רגליים טוב.
שמע, ביום שתעשה אימון רגליים כמו שצריך, שזה בעצם אם תעבוד רק על הרגליים באותו היום, בחלקוה מפורדת יותר כמו abcd, תבין כמה אין דבר כזה ab.
-
שמעון, אני נגד ab, אך אם בכל זאת מתעקשים לא לעשות abc 4 פעמים בשבוע במקום, אני מציע לעשות רגליים, חזה ואחורית.

זה באמת בלתי אפשרי לתת אימון טוב לרגליים ואימון טוב לגב בab.
אני גם שוקל לעבור לabc