סקר : כל כמה זמן אתם עולים במשקלים?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סקר : כל כמה זמן אתם עולים במשקלים?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

16-10-08, 19:00

#16

TheRock

משתמש פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2007

הודעות: 1,467

ציטוט:

פורסם במקור על ידי offry

בסדר סלים שיידי מפה נתן לי כמה עצות, אני עולה כבר במשקלים סוף סוף.
גם אין לי ספוטר, אז עם המשקל אני מפחד שהוא יפול עליי.. קיצר אני עולה במשקלים שוב.

אם יש'ך יציבות המוט לא ייפול עליך אני כל הזמן שהתאמנתי אף פעם לא שמרו לי בבנץ' פרס ואני עושה משקלים יחסית גבוהים(100 קילו ל10 חזרות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:56.