|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() 50 דקות מקסימום שלוקח לי אנארובי ובבינתיים אני בחיטוב אז עוד 25 דקות אירובי סה"כ שעה ורבע מקסימום שעה ועשרים דקות
|
![]() |
![]() |