|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
50 דקות מקסימום שלוקח לי אנארובי ובבינתיים אני בחיטוב אז עוד 25 דקות אירובי סה"כ שעה ורבע מקסימום שעה ועשרים דקות
|
|
|
|