|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
![]() ^ יש לי חבר שוקל 120 קילו גובה 1.65 אוכל כל דבר שיש לו ריח בחיים שלא לא עשה ספורט ויש לו שרירים לא רעים.
( דוגמה טובה? ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() נשמע מופרך ביותר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
![]() לא בהכרח,שרירים "לא רעים" זה יחסי וגם גנטי, אבל קראתי על מחקר בארצות הברית על גברים ששינו את התפריט שלהם הכפילו את כמות החלבון,ואכלו אוכל איכותי ובמחקר עלה כי היה עליה של מסת שריר גם לא אימון כלל.
__________________
![]() איפה אדיריאנה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
![]() 1.65 105 ק"ג אתה רוצה לחשוב על זה עוד פעם?
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
![]() |
![]() |