|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-08, 17:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
גם אם אני מרגיש את השריר בוער ? יעני כל אימון אני מתאמץ , ואני אוכל טוב. גוף יכול לגדול אך ורק דרך משקולות?
אממ ועוד שאלה , אם אני אמשיך ככה סיבולת השריר שלי תגדל? או שאני פשוט סתם מזיק לשריר |
|
|
|
10-09-08, 17:27
|
#2 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
10-09-08, 18:16
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אפשר לאבד אחוזי שומן אבל אחוז שריר לא יעלה אם לא נתאמן ! |
|
|
|
|
|
10-09-08, 19:17
|
#4 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
התערבות?
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
