|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-09-08, 16:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
ציטוט:
לא עדיף להגדיל את מספר הפעמיים מאשר לשים משקל? במיוחד שאין לי את הכלים לזה. אם היה לי את האפשרות הייתי הולך למכון. אגב תוכנית כזו יכולה לעזור לי בכושר הקרבי, לא? |
|
|
|
|
10-09-08, 16:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שים עליך תיק עם ספרים ותעשה .
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
