|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-08, 22:20
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה שרשמת זה מה שצריך לעשות.
לא חפרת, תרגיש חופשי. בהצלחה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
24-08-08, 22:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה לך ושאלה קטנה אחרונה- זה בסדר לשחות בבוקר ולהתאמן אחה"צ-ערב בחד"כ (אחרי שנת צהריים טובה  ) ?כי סה"כ שחייה זה שונה מריצה. ריצה מפעילה את הרגליים ובשחייה כל שרירי הגוף עובדים...
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
