|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבה כנראה שאני באמת אקשיב לכם...אגב אושר תוכל בבקשה להגיד לי במה אתה מרגיש שזה עוזר לך? לחזק רגליים אפשר גם בפשיטת ברכיים במכונה אבל במה התרגיל הזה עוזר לך מעבר לכך?
|
|
|
|