|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-08, 22:22
|
#1 |
|
Banned
|
יד רוצחת!
אריאל אתה אחד הכרישים, לדעתי תוריד 30ג' חלבון וכף אחת של שמן זית, זה יתן את הקיצוץ הדרוש  |
|
|
|
08-07-08, 09:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא הרבה חלבון בכלל הייתי מוסיף
ואם כבר אתה רוצה לתת את הקיצוץ האחרון אז לשומן ולפחמימה עוד טיפה יום פחמימות כל 4-5 יום. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
