|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מנהל ראשי
|
![]() אם תקראו טוב הבחור אומר שהוא עולה אבל לאט,
כל עוד אתה בתהליך של עלייה זה מעולה , אנשים שעולים 5-6 קילו בחודש עולים בשומן ככה שהכל בסדר תמשיך כמו שאתה תנסה אולי להגדיל טיפה את הארוחות. והמלצה לא רוצה להיכנס לוויכוח מיותר אולי תשתמש בחלבון איזולט במקום סויה?
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך עזרה למתאמן מתחיל | tomk666 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 01-03-13 23:10 |
עזרה למתאמן מתחיל | foish | אימונים | 10 | 04-05-11 16:30 |
בעיה עם הטעם של האבקה שלי בבקשה זה עזרה זה בלתי נסבל:x | BXL | תזונה ותוספים | 18 | 09-01-09 13:06 |
שאלה בנוגע לפחמימות בארוחת צריים | crash666 | תזונה ותוספים | 13 | 08-11-08 11:35 |
מי לוקח פה ראטלין? | Ja Rule | פיתוח גוף-כללי | 44 | 31-03-08 22:04 |