|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אין תוצאות? מותק עליתי 10 קילו מתחיל?! זה עם הפסקות לפני שנה התאמנתי גם. אני כל החיים שלי בספורט אני שחקן כדורסל רצתי יותר ממה שאתה שכל החיים שלך תעשה ישמן עם כרס שחושב שיש לו מסה יאפס מי אתה בכלל? לשלם? עוד שנייה אני דופק לך חרא באמצע הפנים יבן של אף ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
1.אתה גזען מחורבן ובגלל אנשים כמוך המדינה הזאת נראת כמו שהיא נראת. 2.אתה ילד ערס. 3.אתה מנסה להוכיח לי שאתה כל החיים בספורט למרות שזה בכלל לא מעניין אותי ![]() 4.הבילדרים שאמרו לך לעשות 16 סטים כנראה ראו שאתה חתיכת דאלביוב/אפס/אידיוט גמור ולכן החליטו קצת לצחוק עלייך. 5.תמשיך להפציץ גבר ואל תשכח שכמה שתעשה יותר חזרות ככה תגדל יותר. ![]() נערך לאחרונה על ידי IGOR, 03-08-13 בשעה 14:09. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
פשש התגובות הציניות שלך משתפרות מיום ליום בגלל אנשים כמוך שעלו למדינה הזאת היא נראית כמו שהיא נראית. זנות סמים ואלכוהול. אז אתה אל תטיף לי מוסר |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
נפיחון
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בנוגע לתכנית אימון ותפריט תזונה. | חוליגן | פיתוח גוף-כללי | 1 | 02-08-13 11:40 |
תוכנית חדר כושר ותפריט תזונה שבועי | גלעד ק | אימונים | 3 | 25-02-13 09:14 |
התייעצות בנוגע לתכנית אימונים | Danco3 | אימונים | 3 | 23-07-12 15:15 |
אבקות חלבון ותפריט תזונה שלי | aviv1235 | תזונה ותוספים | 3 | 24-12-11 09:09 |
תוכנית חיטוב ותפריט תזונה שלה | AMIT.W | תזונה ותוספים | 8 | 23-10-06 19:19 |