|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-13, 20:57
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה עובר עלייך? מטרת הפורום לקדם אנשים ולהרים אתם למעלה,אתה רק עושה ההפך. |
|
|
|
|
02-08-13, 21:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אתה צוציק ואתה מטיף לאחרים כאילו עברת משהו....או יודע משהו, עלק בונה על מה שבודי בילדרים רציניים אומרים, לך תזריק כל היום ותאכל "ממתקים" כל היום, חחח, כל מה שרשמתי לכותב הפוסט, תקרא קצת, אולי תחכים.... תקפת אותי בפוסט אחר כאילו אין מחר... אני לא מעלה תמונות כי אני לא קוקסינל שמחפש מעריצים, אני עושה את זה בשביל עצמי... לידע כללי : "הנראה לאן תגיע" שלך לקח אותי ל2 אליפויות ארץ באגרוף תאילנדי ואחת בלחימה משולבת ב5 שנים האחרונות... אל תזלזל באנשים שאתה לא מכיר... לפעמים גבר, עדיף לשתוק ולהחכים...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
02-08-13, 21:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בוא נתחיל בזה שאני לא צוציק, 86 ק 171 15 א״ש . בעינייך? לא תקפתי אתך ולא נעליים,כנראה אתה לא העיפרון הכי מחודד בקלמר -_- אם הערתי ואמרתי שזה סתם בולשיט 9 סטים לחזה , זה תקיפה אה? אם כן הבעייה אצלך. לעניינו גבר,אתה קורא את מה שאתה כותב? להחכים? זה מה שאני עושה,רואה וקורא על מה שאנשים שהגיעו לטופ עם ידע עשו. מעריצים? לא מחפש,אני גאה וממשיך לרוץ קדימה. בתאכלס,מי שביננו מתנהג כמו ילד קטן זה אתה. ואתה עדיין מדבר ומדבר ולא מגבה את עצמך : ) |
|
|
|
|
|
02-08-13, 22:10
|
#4 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
ואנחנו עוזרים לאנשים שבאים ושואלים שאלות הגיוניות אחרי שהם קראו והשכילו ולא לעצלנים מחורבנים שמחכים שיביאו להם הכל על מגש של זהב,שנבנה להם תוכנית אימונים עלק. באמת כאילו נשמע לך הגיוני כל החרא הזה?טיפת שכל כאילו. באמת 16 סטים נשמע הגיוני? אם הוא לא היה עצלן הוא היה מוצא תתשובה ברשת.. מה יותר טוב ללמד בן אדם לדוג או לתת לו דג סתם ככה?! |
|
|
|
|
|
02-08-13, 22:17
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תחשוב רגע רק כלפיי הנושא הזה. יש דברים שמרתיחים,אני רואה אנשים שמפמפמים יד קדמית בכלוב ותופסים לי אותו, כאלה ששמים פוסי פד,אלה שמזניחים רגליים.. אני לא יכול לבוא להגיד להם : ״יא בן  למה אתה עושה ככה וככה״תחשוב גם שאתה היית מתחיל והיו לך שאלות שהיום היית מת מצחוק מהם. אז אתה צודק שהוא צריך להתחיל לקרוא במקום לשאול שאלות כאלו,אבל יש דרך. |
|
|
|
|
|
03-08-13, 00:54
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא מתחיל. אני כל החיים בספורט הגוף שלי לא גדל בגלל האירובי שאני עושה כל היום זה שאני לא מושפע טמבל שיושן בחדר כושר קונה אלף תוספים ומשחק אותה איזה בודי בילדר איגור אתה יכול למצוץ לי תזין יבן של |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בנוגע לתכנית אימון ותפריט תזונה. | חוליגן | פיתוח גוף-כללי | 1 | 02-08-13 11:40 |
| תוכנית חדר כושר ותפריט תזונה שבועי | גלעד ק | אימונים | 3 | 25-02-13 09:14 |
| התייעצות בנוגע לתכנית אימונים | Danco3 | אימונים | 3 | 23-07-12 15:15 |
| אבקות חלבון ותפריט תזונה שלי | aviv1235 | תזונה ותוספים | 3 | 24-12-11 09:09 |
| תוכנית חיטוב ותפריט תזונה שלה | AMIT.W | תזונה ותוספים | 8 | 23-10-06 19:19 |
תצוגה עם הדגמה
