|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
ואנחנו עוזרים לאנשים שבאים ושואלים שאלות הגיוניות אחרי שהם קראו והשכילו ולא לעצלנים מחורבנים שמחכים שיביאו להם הכל על מגש של זהב,שנבנה להם תוכנית אימונים עלק. באמת כאילו נשמע לך הגיוני כל החרא הזה?טיפת שכל כאילו. באמת 16 סטים נשמע הגיוני? אם הוא לא היה עצלן הוא היה מוצא תתשובה ברשת.. מה יותר טוב ללמד בן אדם לדוג או לתת לו דג סתם ככה?! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תחשוב רגע רק כלפיי הנושא הזה. יש דברים שמרתיחים,אני רואה אנשים שמפמפמים יד קדמית בכלוב ותופסים לי אותו, כאלה ששמים פוסי פד,אלה שמזניחים רגליים.. אני לא יכול לבוא להגיד להם : ״יא בן ![]() ![]() ![]() ![]() תחשוב גם שאתה היית מתחיל והיו לך שאלות שהיום היית מת מצחוק מהם. אז אתה צודק שהוא צריך להתחיל לקרוא במקום לשאול שאלות כאלו,אבל יש דרך. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני לא מתחיל. אני כל החיים בספורט הגוף שלי לא גדל בגלל האירובי שאני עושה כל היום זה שאני לא מושפע טמבל שיושן בחדר כושר קונה אלף תוספים ומשחק אותה איזה בודי בילדר איגור אתה יכול למצוץ לי תזין יבן של ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בנוגע לתכנית אימון ותפריט תזונה. | חוליגן | פיתוח גוף-כללי | 1 | 02-08-13 11:40 |
תוכנית חדר כושר ותפריט תזונה שבועי | גלעד ק | אימונים | 3 | 25-02-13 09:14 |
התייעצות בנוגע לתכנית אימונים | Danco3 | אימונים | 3 | 23-07-12 15:15 |
אבקות חלבון ותפריט תזונה שלי | aviv1235 | תזונה ותוספים | 3 | 24-12-11 09:09 |
תוכנית חיטוב ותפריט תזונה שלה | AMIT.W | תזונה ותוספים | 8 | 23-10-06 19:19 |